水難事故防止の教育は必要

　立秋が過ぎても残暑が厳しい。４０度を超える「猛暑日」も珍しくなくなりました。学童が夏休みに入ると水難事故が目立ちますね。海や川での遊泳中の事故が多い。

　一方で学校での水泳の授業が減少し、泳げない状態で大人になる事例が増えるようですね・高知県では高知市立長浜小の児童がプールでの水泳授業中に亡くなる事故があり、指導教員が有罪になる判決も出ました。

　学校プールが老朽化し、多額の補修費用がかさむようで、授業そのものを中止する学校も多いという。私事ですが、私の場合父の転勤で小学校を５回も転校したことがあり、うち２校は学校にプールがなく水泳の授業は川での水泳でしたので、泳げないまま小学時代を過ごしました。中学になって泳げるようになりました。

　クロールができるようになったのは社会人になってからですから。

　日本経済新聞の記事も、水泳指導の在り方が変化したようですね。

　結論はライフジャケットをt正しく着用し、大人も子供も水遊びすれば水難事故の確率は格段に減りますから。泳げなかった私は３２歳からヨットを始め、いまや４０年も海で遊んでいます。安全対策をきちんとやれば、海では遊べますから。

日本は災害大国だ

　７月末の熊本地震の被害の大きさ、内陸型直下地震の脅威は画面で見るだけですが、恐れおののきました。

　また世間様がお盆休みに入るやいなやの千葉県での大雨災害には驚くばかりです。
被害のあった千葉県中部地域である佐倉市、市原市や千葉市などは、勤務していたメーカーの千葉工場が八千代市にあり、寮は習志野市の実籾にありました。
半年くらいしか住んでいませんでしたが、京成電鉄沿線沿いに先輩達が、マイホームを建て、家族で住んでいました。

　地名的にはわかりませをが、テレビに映し出される被災地は、田園地帯が、宅地化された地域のように思われました。
千葉市のように都市化された地域でも、道路にどんどん浸水し、車が短時間で水没したそうです。
報道では２７００台以上が、水没して動けない車があるそうです。

　普通の都市では、時間雨量５０ミリを超えますと、道路は冠水しはじもす。８０ミリを超えると、道路で低いところを走行すれば車は水没します。
普段は標高を意識しません。１００先が２M位標高が低いとか言われても気がつきません。
　教訓は豪雨時には、お出かけしないことはないですが、今回は盆休の時期ですから無理ですね。
教訓は「時間雨量５０ミリ」を超えたら赤の点滅であると思います。お出かけは今後は控えましょう。

「三丁目の夕日」の単行本を読みました。

　漫画家西岸良平氏の連載漫画「３丁目の夕日」は、私らが子供時代の昭和３０年代の社会生活、家族生活が丹念にえがかれています。

　プロフィールをネットで検索しt６柄見ました。

　「1947年東京都世田谷区生まれ。立教大学経済学部卒。高校、大学と同級生に細野晴臣がいた。1972年、24歳の時に「夢野平四郎の青春」で第8回ビッグコミック賞佳作第一席を受賞し、同誌増刊号に掲載されデビューとなった。

　翌年ビッグコミックオリジナルにて、昭和30年代の人々の暮らしを情感豊かに描いた「三丁目の夕日」の連載を開始。同作で1981年第27回小学館漫画賞青年一般部門を受賞。後にアニメ化、映画化もされ大ヒットした。

　またSFやミステリーの短編も数多く発表し、いずれも高い評価を得ている。その他の代表作に「鎌倉ものがたり」「たんぽぽの詩」など。1998年には「めだかの学校」をモチーフにした50円切手の図案を手がけ、話題となった。」

　私の「愛読書」は毎月２回発行される（５日、２０日が発売日）の「ビックコミック・オリジナル」です。そのなかに「三丁目の夕日」がれんさいされています。

　わたしら昭和３０年代が子供時代であった「今や年寄り。７０歳代」の世代だけでなくマンが大好きの娘世代にも支持されているらしい。この単行本は、今年の青柳公園でのラジオ体操時の古書広場でいただいきました。

　心が洗われる名作です。

前例のない事業をやることは辛いがやりがいもあります。

　会社の事業でも、地域の活動でも、「常に前例のない事業」をやるように努力をしてきました。１９７７年からスタートした塗料メーカーの営業マンとしても、「白紙地区」「市場シェアの低い地域」を担当し、全力投球で結果をだしてきました。

　高知へUターンして始めた「前例のない事業」の大半は失敗しました。結果が出ませんでした。数は少ないですが、仕事でも地域活動でも成功した事業もありました。それを励みにしています。

　「あきらめなければ失敗ではない。」「あきらめなければ結果が出る。それが成功だ。」その「気休め」の言葉を励みに、今日も仕事に地域活動に励んでいます。

　「至誠天に通ず」とは、極めて誠実な心（まごころ）を尽くして行動すれば、その思いは必ず天に届き、良い結果や周囲の感動を生むという意味です。中国の古典である『孟子』の言葉がもとになっています。しつこく諦めずに生がある限り努力してみます。

年寄りは「現状維持」が精一杯らしい

　「毎日体重計に乗り記録すると必ずあなたの体重は減ります。目標どうりになります。」と宇賀正法さんにご助言をいただきました。

　4月の年に一度の健康診断で、「肥満一歩手前」という判定が出ました。それで健康指導をうけることになり、目標の７月２２日に「体重を７６・５キロから７５・５基とに。腹廻りを８６センチから８５センチにしましょう。」という指導をうけました。

５月から毎日体重計に乗り、たまに腹囲も測定しましたが。結果は「目標達成ならず。現状維持」でした。

本来なら「体脂肪率」も測定すべきでしょう。測定方法が今一つ分かりません。

エアコンの効用と弊害

　２０２６年７月１４日の１３時過ぎですが、事務所の気温が３３・６度になったので、エアコンを稼働させました。その後エアコンを稼働させていない2階の茶の間は34度を超えていました。

　テレビ番組は「エアコンをつけてください。」「熱中症対策にエアコンをつけてください」と叫んでいるようです。でもうちの町内の同じ班内には、エアコンを設置していない家が２軒あります。どのようにして暑さを凌いでいるのでしょうか？

　私ら夫婦も、もはや老人ですので、電気代を気にしつつエアコンを使用しています。でも家に設置している人も何とか暑さを凌いで耐えているようです。局所冷房したら、排熱は屋外へ出るので余計に暑い。まして事務所は東西南北の西北南が空き地と道路になり、空き地は駐車場になりました。熱気が周囲から押し寄せてきます。昨年までとは状況が変わりました。それでエアコンが稼働しています。

遂に事務所のエアコンが稼働しました。

　２０２６年７月１３日ですが、午後２時半頃に事務所の気温が３２度7分になりました。
家内は沖縄出身なので暑さには慣れています。「３３度になればエアコンつける。」とのお達しでした。

　まだエアコンつけることはないと思いきや「２階の部屋は３３度５分になっている!」とのことで、家内が降りて来るとエアコンをつけました。１時間ぐらい稼働すると２８度ぐらいになりました、涼しい。

耳垢栓塞（じこうせんそく）一歩手前でした

　先週「耳垢が詰まって耳が聞こえにくい」とFBにて吐露すると、いろんな人からアドバイスをいただきました。ありがとうございます。

　耳垢栓塞（じこうせんそく）　耳垢で外耳がコンクリートされ、鼓膜がふさがれ、耳が聞こえにくい現象を「耳垢栓塞（じこうせんそく）」というそうです。
耳垢栓塞（じこうせんそく）について、AIさんに見教えてもらいました。

「耳垢栓塞（じこうせんそく）とは、耳垢が耳の穴（外耳道）に大量に溜まり、音の通り道を塞いでしまう状態のことです。」

　耳の閉塞感、聞こえの悪さ、耳鳴りなどを引き起こします。自分で取ろうとすると奥へ押し込んでしまう危険があるため、早めに耳鼻咽喉科を受診して取り除いてもらいましょう。とのことです。わつぃの場合もまさにそれだ。

「水道の水がきちんと止めていない。」

「やはらテレビやラジオの音量を大きくする。」

「私が話しかけても無視している！」などと普段は「温厚な」家内が、やたら怒るので、私は「これはベートーベンさんのように耳が聞こえなくなるのでは」と思い、10年ぶりに先週耳鼻科へ行きました。

　そしたら医師は「あなたは耳垢が外耳で溜まり込み、鼓膜が見えない状態になっています。まずは耳垢を除去します。」と言われ、吸引機で吸い出しますが、痛い事。なかなか除去できないので、診察室のベットに寝かされ、片耳ずつ「耳垢溶解剤（？）」なる液体状の薬剤を耳穴に投入。5分静養し、反対側の耳にも注入しました。

　その後医師が吸出し機で耳垢を水だいましたが痛くてたまりませんでした。「今日は半分ぐらい除去しました。「
耳垢を溶かす薬をだします。横臥し、片耳に耳垢溶解剤をいれ、10分間静養します。朝晩2回それをしてください。」とのことでした。

　金土日月の4日間と、診察日の朝も耳穴に注入し、溶液を拭きとってから地味化へ行きました。

　そして耳垢の吸引。まだまだ痛い。すると医師が、

「ようやく鼓膜が見えるようになりました。以前のように聞こえるはずです。看護師に聴力検査をしてもらってください。」と言われました。

　検査と診察の結果はと言いますと、

「耳垢は全部除去しました。聞こえが良くなったと思います。検査では高温が聞き取りにくいようです。それは高齢になればそうなります。ある基準を下回れば
難聴ですが、あなたの場合はそうではありません。

　高音が高齢者は聞き取れにくくなります。あなたの場合は高温が少しだけd聞き取れとれなくなっえちます。それは年齢によるものです。」とのことでした。

　耳垢は恐ろしい存在。今後は年に1度が耳鼻科に耳垢掃除にいきます。

水道が流し台に当たる音。タイマーのピピと張る音。竹ぼうきで地面を履く音などが聞こえます。物静かな家内の言葉も聞こえます。

　良かったです。「耳垢恐るべし」でした。

口腔ケアの重要性

　２０２６年５月１８日ですが、２か月に１度通院している歯科医院に行きました。目的は歯のメンテナンスです。下の歯の奥歯の２本は、「被せもの」していましたが、４ミリの歯周ポケットがあり、歯もぐらついていますが、「抜歯」はしたくはありません。

　歯科医師と歯科衛生士の方に「正しい歯磨きのやり方」「歯間ブラシの正しい使い方」「糸ようじの使い方」を真摯に学び、毎日練習しました。また歯磨き後は洗口液で口を漱ぎます。

　歯科衛生士さんが記入した「口腔衛生管理」と「歯と口の健康のために」の詳細なレポートを処置後にいただいています。

　お陰様で歯磨き後の歯磨き中の出血はなくなりました。「歯石やプラークの付着状況は少ない。虫歯はなし」と表記していただきました。

　毎日３度の食事後は、必ず歯磨きし、歯間ブラシを使用し、洗口液で口すすぎをしますが。それでも電動式の回転ブラシで歯垢やプラークを除去しています。歯垢はそれだけしつこいもの。

　亡き父は９９歳まで生存しました。歯は２８本ありました。私も父を見習い歯のメンテナンスをして歯を抜歯しないように歯の手入れをします。

梅雨入り前の海の散歩

　なんかPCの調子が悪く、旧聞になりますが、２０２６年５月１６日に夜須に「海の散帆」に行きました。上天気。梅雨入り前の絶好の晴天でしたので、夜須のハーバーに朝から行きました。当日はシニア・ヨットクラブのIさんとKさんも来て一緒に海に出ました。

　高知大学と医学部のヨット部が海に出ていました。良い天気で海上は波もなく、程よく風も吹き最高のセーリングができました。しかしとうじつは大潮で予想以上にハーバーの斜路前の海面が干上がり、ヨットの出艇、着艇時には苦労しました。

　大潮で干潮時にはハーバーからの出着艇がとてもしんどい。斜路の目の前に陸地が現れると大変です。でも潮目はどうしようもないので。苦労して出て、苦労して戻りました。

　海へ出ますと波もなく快適な海の散帆が出来ました。シニアヨットクラブのKさんとIさんも艇を出しました。またハーバーで「西村さん久しぶり！」と声がけしてくる若者がいました。誰だろうと思案していますと「Jです。高知へもんて（戻って）きました。」と言います。

　中学・高校とヨットをしていたJ君でした。８年ぶり。話を聞くと北海道の大学へr進学。卒業後は愛知県の会社に就職。今は南国市で起業して働いているとか。頼もしい若者が戻ってきました。