歯のメンテナンスの重要性

　最近私は２か月に１度、歯のメンテナンスをしています。虫歯があるとか、歯周炎とか具体的な歯の炎症で歯科に行っているわけではありません。

　歯磨きは適正なのか。磨きにに腰や歯垢があるのか。名地を歯科衛生士さんにｔぇっくしていただいています。「４ミリ以上の歯周ポケット」はありますが、今のところ２８本の母維持しています。

　但し下の左右の奥歯に４ミリの歯周ポケットがあり、いつぐらついて抜けるかもしれません。しかしまだ大丈夫です。差し歯や入れ歯や、インプラント治療はやりたくありませんから。

　現在は食事後だけでなく、おやつを食べた後も歯磨きをしています。時間はあれば歯間ブラシやブロスでていれをしています。最近は「よく磨けています」とのこめんとをいただけるようになりました。で３も完全に図べ手が健康な歯かというとそうでもないと思います。

　９９歳で他界した父は、亡くなるまで２８本の歯を維持していました。父もはのていれはしっかりしｍ歯科にも通院していました。

　今は他界した両親でしたが２０１７年に県歯科医師会から揃って「いい歯」の表彰を受けました。

http://dokodemo.cocolog-nifty.com/blog/2017/10/post-4ae3.html

　歯と歯茎と舌が健康であったので、両親（父９９歳:母９７歳）まで生きて長寿であったとは思います。私も口腔ケアと歯のメンテナンスは心がけます。