まだまだ時間配分が出来ませんね。

　昨日はあるユーザーから「メーカーのホームページを見ても訳が分からない。お宅の会社のホームページ（防錆屋です）はとてもわかりやすい。お構いなければカタログも送ってほしい。」とのメールがありました。嬉しいお便りですね。

　地域防災活動も、７月と８月に防災研修会があり、１０月３０日は総合防災訓練の予定です。以前の様に休日に１日かけて考えたり、段取りしたりする時間はなくなりました。

　今の時間は、在宅介護している母（９６歳）がデイケアへ通所している時間帯です。送り出しが午前１０時前、戻ってくるのが１６時過ぎですから約６時間は仕事ができます。その時間帯が火曜。木曜、金曜とあります。週に３回。

　またケアマネさんが７月と８月は金曜から月曜の４日間、ショートスティを段取りしてくれました。８日間あります。デイケアの時間帯を合わせると１８日間（２４時間ではないですが）あるはずです。

　ですが未だに「有効に」動ける時間を使い切れていません。
その理由は、「早起き（午前３時４０分頃起床。朝食後午前５時２０分頃から６時半頃まで朝のリハビリウォーキング）。午前７時に母を起こし、トイレ介助、朝食介助、トイレ介助します。火曜・木曜・金曜はおんぶらっくで１階まで母を背負って降ろします。

　寝不足ではありません。毎日午後２１時前には就寝しています。でも昼食後の時間帯は眠いです。

　母の在宅介護はこの先も続きます。家内は「お母さんは内臓が丈夫だし基礎疾患がないので、あと数年は大丈夫ではないの。」といいます。

　そうかもしれません。４年前に亡くなった父は慢性腎不全（ステージ４）でしたが、９９歳まで生存しました。母は今年１１月で９７歳。１０２歳まで生存する可能性はありますから。

　むしろ介護する私や家内が７４歳から７５歳という後期高齢者世代になり、まさに「１００歳－７０歳」の超老老介護に突入します。

　その状態で、仕事もフルタイムで行い成果をあげ、地域防災活動もきちんとなすべきことをする。「超人」でも難しいので、活動をセーブするために体が眠気を出しています。

　なるようにしかなりませんね。やれればご褒美。やれなくてもしかたがないということにしましょう。