歯のメンテナンスに行きました。

　４年前に９９歳で他界した父に見習い、月に１度は歯のメンテナンスに行くようになりました。毎食後やおやつを食べた後も必ず歯を磨き、歯間ブラシやブロスを使用し、食べかすを極力除去しています。

　そしてプロの歯科衛生士さんに歯磨き指導をしていただいたり、歯垢やプラークを除去していただいています。歯の健康は体の健康と連動しています。

「口腔衛生管理」では、歯と歯肉の状態は「よく磨けています」との判定です。

「歯と口の健康のために」（治療のお知らせ）では、

　４ミリ以上歯周ポケットがあります。歯の動揺と歯肉の腫れはありません。とのことです。

　結果はいいので「２か月に１回で良い」ことになりました。これからも手を抜かずきちんと食後の歯磨き、歯間ブラシ、フロスををすることにします。