体成分測定をしました。

　２０２２年５月５日ですが、約１か月半ぶりにスポーツジムに行きました。前回行ったのは３月２１日の春分の日の祝日でした。

　会社はお休みさせていただいていました。月曜日でしたので母（９６歳）を通所型デイサービスに送り出し、午後からスポーツジムでトレーニングをしていました。当日母がデイサービスで意識不明になり救急搬送されました。今年２回目の高知医療センターへの入院でした。

　病名は下肢蜂巣炎とか廃用症候群。足の症状は深刻で１か月間入院しました。４月２１日に退院し、細木病院に転院しました。ようやく１５日目になりました。元気に療養していると着替えを持参した時に担当看護士から聞いています。

　病状も安定しているようなので、３月２１日以来のジムです。体成分分析をしていただきました。体重は増えていました。

体重　　７２・７㎏　→　　７４・１㎏　　１・４㎏増加

ＢＭＩ　２２・８　　→　　２３・３　　　　０・５低下

体脂肪率　１７・１％　→　１６・５％　　　０・６改善

筋肉量　　　５６％　　→　　５７・５％　　　１・５％増加

腹部肥満評価は変わりません。もう少し低下しないといけない。

　体重は増えましたが、「筋肉量が増え、脂肪量が減少。悪い傾向ではないようです。