超高齢者の健康維持こそ事前減災対策

母とはりまや橋サロンへ行きました。

　２０２１年５月１４日（金）ですが、母（９５歳）と一緒に午後から、はりまや橋商店街サロンへ行きました。今日は貴重な「前梅雨の晴れ間（と言っても曇ですが）雨が降らなくて何よりでした。

　歩行補助車を出して、最初はコロッケ屋さんで夕飯用を購入しました。そのまま１００歳体操の会場へ母を送り出しました。

　今日の活き活き１００歳体操は１３人の参加者がありました。母も元気に「若い高齢者」の皆さんについていきました。９５歳の超高齢者としては頑張りました。

　体操終了後は、母とお茶して戻りました。