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2021年5月16日 (日)

超高齢者の健康維持こそ事前減災対策

母とはりまや橋サロンへ行きました。
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 2021年5月14日(金)ですが、母(95歳)と一緒に午後から、はりまや橋商店街サロンへ行きました。今日は貴重な「前梅雨の晴れ間(と言っても曇ですが)雨が降らなくて何よりでした。
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 歩行補助車を出して、最初はコロッケ屋さんで夕飯用を購入しました。そのまま100歳体操の会場へ母を送り出しました。

 今日の活き活き100歳体操は13人の参加者がありました。母も元気に「若い高齢者」の皆さんについていきました。95歳の超高齢者としては頑張りました。
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 体操終了後は、母とお茶して戻りました。

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