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2020年9月 3日 (木)

超高齢者も体操は大事です

残暑厳しい中はりまや橋サロンへ行きました。

 2020年8月28日(金)ですが、残暑厳しい猛暑の中、母(94歳)と一緒にはりまや橋商店街サロンへ行きました。コインパーキングに駐車し、歩行補助車を出しました。
DSCN0565
 最初はコロッケ・ひろっちゃんで夕飯用のコロッケを購入しました。今日は谷ひろ子さんのお店はお休みとか。母の大好きなチョコケーキや焼き菓子が買えませんでした。

 暑いので保冷箱にOS-18経口補水液)を持参し、紙コップに移して、ちびちびと母に飲んでもらいました。
DSCN0571
 今日の活き活き100歳体操(介護予防体操)は母を入れて6人の出席でした。母は椅子からの立ち上がりなど「きつめ」の運動はスルーしていました。

 一休みして戻りました。無事に帰宅し、今はエアコンの効いた部屋で小休止しています。
DSCN0577
 露店のお店の人達が「安倍首相が辞めたらしい。」「次はだれがやるがやろう。」とか言われていました。こちらは母を無事に連れて戻ることに集中していました。

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