心身の健康も地域防災に繋がります
久しぶりの海の散帆

9月初めての海の散帆へ行きました。2020年9月21日ですが、家内の許しがでましたので、朝から夜須へ行っておりました。訪で昼食用のおむすびと玉子焼きを購入し、いろいそとぎ装(ヨットの組み立て)をしました。
今日は高知大学ヨット部が既に海へ出ていました。社会人はYさんが出艇していました。ぎ装は慎重にしました。久しぶりでしたから。
海へ出ました。今日は波がなく風も程よく、天気も良く最高の海の散帆が出来ました。本当に気持ちがよかったです。

結構風が強く吹く時もあり、ハイクアウトしました。腹筋を鍛えないといけないですね。長い時間できませんからヒールを潰せません。
昼食で1度ハーバーへ上がりました。午後からは風が強くなりました。南西の風になり波がでましたので午後は1時間ほどで上がりました。

頭がすっきりしました。肩こりと首に凝りも治りました。海からエネルギーをいただきました。充電が出来ました。家族に感謝です。

« 復興まちづくりから事前復興まちづくりへ―テキスト | トップページ | 誰も排除しない減災対策を心掛けたい »
「心と体」カテゴリの記事
- 2016年のスタートです。(2026.01.01)
- 香川と徳島を巡回しました。(2025.12.06)
- 12月2日の山間部巡業(2025.12.04)
- リハビリウォーキングの効用について(2025.11.29)
- おめでとう新大関安青錦(2025.11.27)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 広報下知減災37号です(2026.01.15)
- 二葉町町内会不燃・資源仕分けステーション(2026.01.12)
- 広報下知交番1月号(2026.01.11)
- 中国はなぜ台湾包囲の大規模演習をするのか?(2026.01.09)
「ユニバーサルな防災・減災対策」カテゴリの記事
- 被災者支援ソーシャルワーク研修(2025.12.15)
- 5年8か月続いているリハビリウォーキング(2025.10.22)
- やはり危険な大型雑貨店(2025.10.02)
- 映画「宝島」を見に行きました。(2025.09.23)
「市民目線での減災対策」カテゴリの記事
- 広報下知減災37号です(2026.01.15)
- 2025年の重大な出来事(個人の独断の重大事)(2025.12.31)
- 紙媒体二葉町防災新聞11月号(2025.11.02)
- 2025年総合防災訓練の反省点・課題と希望(2025.10.30)
- 2025年総合防災訓練(2025.10.27)


コメント