超高齢者の体調維持は大変です

　毎週金曜日午後に、高知市はりまや橋商店街の活き活き１００歳体操（介護予防体操）に、母（９４歳）を連れて行っていましたが、３月からコロナウィルス感染症の蔓延で、中止が続いています。５月一杯は中止のようですね。

　自宅周りの散歩をしました。歩行補助車で一緒に母と散歩しました。目的なしに運動することは、本人も飽きるようです。動かないと身体機能はすぐに低下します。そのあたりは難しいですね。