超高齢者の健康維持もまた事前減災対策

母ははりまや橋商店街サロンへ行きました。

　2019年12月20日（金曜日）ですが、母（94歳）と一緒に、はりまや橋商店街サロンへ行きました。午前中に横田胃腸科内科にて、5年ぶりに肺炎球菌ワクチンの予防接種をしました。診察も受けましたが、大丈夫でした。100歳体操もかまわないということでした。

　今日は集金日。昼休みの時間帯から、集金に出かけ、相手先に午後1時過ぎに到着。集金し、もう1社集金に行きますが、車がどこも渋滞していました。焦ると事故するし、事故をもらいますので、流れに身を任せていました。

　それで母と駐車場へ到着しますと既に100歳体操は始まっている時間帯。いつものコロッケを夕飯用に購入。母は体操に参加しました。

　谷ひろ子さんのお店でチョコケーキと焼き菓子は代行して私が買いました。また家内に金高堂という書店で、先週取り寄せて予約した書籍を取ってくるようにと言われていました。歩いて取りに行きました。

　行き帰りに徒歩で20分かかりました。本屋で支払いまでに5分かかりました。帰り着いたら体操はほとんど終わりかけていました。

　体操終了後に、母はロールケーキ食べ、コーヒーを飲みました。休憩してから戻りました。超高齢者ですが元気です。