健康の維持こそが超高齢者の事前減災対策になる

雨の中母とはりまや橋サロンへ行きました。

　２０１９年１１月２２日（金）ですが、母（９４歳）と一緒にはりまや橋サロンへ行きました。しかし今日は朝から雨が降っていました。歩行補助車は、昨日から車に積み込んでいました。

　私は合羽を上下着用。外歩きの場合は、母に傘を差し掛け、私は頭には合羽のフードを被り一緒に歩きました。

　いつものように魚の棚商店街では、コロッケひろっちゃんで夕飯用のコロッケを買いました。

　谷ひろ子さんのお店で、母の好きなチョコケーキと焼き菓子を買いました。雨なので今日の活き活き１００歳体操は、テントの下でやっていました。

　今日は母を入れて７人の参加でした。いつも来られる人も欠席でした。自転車で来れないからでしょうか。

　ご指導いただいている大塚理恵子さんに聞くと、母は２００４年からはりまや橋サロンで活き活き１００歳体操に参加しています。２００４年９月からスタートしましたが、母は１０月から参加していて、かれこれ１５年目。１番の古株です。

　あと６年元気で参加できれば、それこそ１００歳体操になりますね。そうなると２１年来たことになりますね。