超高齢者の介護予防体操は大事です

母とはりまや橋サロンへ行きました。

　今日の午後１３時過ぎの事務所の気温は２８・７度。湿度は７５％です。蒸し暑い事。空模様はどん曇り。１０時過ぎから雨は降っていませんがいつ降ってもおかしくないお天気です。

　それで母(９３歳）用の歩行補助車と傘と合羽も積み込みました。全天候型仕様です。大雨なれば私が合羽を着用し、母が濡れないように配慮する予定。準備だけは万端です。

　いつものようにコロッケ屋さんで夕飯のコロッケを購入。谷ひろ子さんのお店で焼き菓子とケーキを買いました。

はっきりしない天気でした。今日の活き活き１００歳体操の参加者は母を入れて８人でした。体操の後半に、活き活き１００歳体操応援団の細川会長も視察に来られていました。

　片付け後谷ひろ子さんのお店でシュークリームとアイスコーヒーを母と一緒に飲食しました。雨が強く降りました。降り止みに帰りました。