母と散歩しました。

　日曜日はディ・サービスがありません。自宅で座ってテレビばかり見るだけでは、足腰が弱るので、午後から母（９３歳）を連れ出して、散歩しました。

　歩行補助車を出して、若松町方面へ散歩しました。母は割合足腰はしっかりしていて、休みなく歩くことができます。

　カフェテラス・すみれさんへ行きました。最初ホット・コーヒーを頼みました。熱くて飲めないといいます。（熱いぐらいが珈琲が美味しい。）カップを手に持つのもおぼつかない。

　母はぜんざいの写真を見て食べたそうにしていました。「ぬるめ」をリクエストしました。美味しそうにすべて食べました。餅も全部食べました。飲みこむ力がありますので、大丈夫です。完食しました。
　母との２ショット写真を中川さんに撮影していただきました。

　超高齢者は、歩くことと、食べることをおろそかにしてはいけないですね。今日の散歩も超高齢者の「事前対策」の１つです。